Semua orang pastinya memilki kesibukan tersendiri. Tak jarang rutinitas dan kesibukan sehari-hari membuat kita malas untuk berkatifitas extra apalagi berolahraga. Padahal kita tau bahwa olahraga tentu akan menjaga daya tahan tubuh kita untuk jangka panjang. Pastinya ada beragam…